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林依晨：和自己和解，永遠不嫌晚 2009/05 康健雜誌 126期

「我腦下垂體長了腫瘤，老天爺對我真好。」

這兩句像是玩笑話，卻是26歲的林依晨歷經手術後，接受《康健》專訪時說的話。
今年初，經過腦部MRI在大腦蝶鞍部發現兩公分的蛋形囊腫，醫生這個宣判後來變成祝福，林依晨在幾個月內經歷人生上上下下，體會到「禍福相倚」。

如同出版人郝明義公開自己黑戶佛教徒身份，在《一隻牡羊的金剛經筆記》所寫的：「遇到再倒楣的事情，裡面一定藏著一個寶物。同樣的，得到一個再好的寶物，裡面一定藏著一個定時炸彈。」

手術後不久，與林依晨相依為命的媽媽先是暈眩，而後暈倒家中，緊急送醫後，發現是小腦二度中風。才不久之前，林依晨風光贏得金鐘影后。面對台下尖叫的粉絲，林依晨不但沒哭、還冷靜得出奇，她在台上說：「演員的使命是要讓觀眾看到更深層的人性」。從參加捷運美少女選美到成為電視偶像劇一姐，林依晨得獎並不僥倖。讓林依晨登上影后的《惡作劇二吻》不僅是偶像劇，更是難討好評審的續集，但評審說，「林依晨表現出戲的層次，這部戲沒有她就垮了。」

私底下，林依晨也才以多年積蓄買下人生第一個房子，達成人生階段目標，還高興得邀請高中同學到新家玩。

只是，寶藏背後的炸彈早已引燃。

去年，林依晨在大陸趕拍《射雕英雄傳》，連著六天六夜沒閤眼，她穿著單薄的戲衣在零下低溫發抖，化妝的空檔時眼淚無法控制地一直掉，「身體用自己的方式在發洩，」林依晨對媒體說。

其實，身心早就在抗議。表面看似腦下垂體長囊腫影響了內分泌，但林依晨詮釋是「被自己打敗」。

身體上，林依晨長年瘦不下來，深受水腫困擾，更嚴重的是她月經從沒準時過。心理上，她睡得很淺、常做惡夢，夢裡常是被人追殺或是跳下高樓。

第一次面對住院、手術時，她很害怕，混亂到以為媒體上出現過的麻醉疏失、手術疏失已經發生在自己身上，她力求自制，靠著讀秒度過彷彿飛機起飛的麻醉過程。

「飛機降落」後，手術成功，但副作用等著她。手術前，醫生淡淡地說手術的副作用是會「情緒化」，但林依晨的叛逆期來了。

像青少年一樣她有一堆話要說，她要說出這7年的害怕、恐懼、憤怒，她要說被別人壓榨得太多，她要說自己是一個太爛的好人，一股腦地說、不顧後果地說，媽媽求她不要說了，她還是要說，連說了六天六夜後，喉嚨急性發炎掛急診。

鬆綁，慈悲對自己

她趁這個機會鬆開綁在身上的繩索。

長達7年的第一條繩索就是和母親的親子關係。青春期她從沒去過西門町、沒去過KTV、沒騎過摩托車，同學說她曾經志願是新聞系，有空永遠都在讀報紙。

雖然媽媽在假日也會帶弟弟和她去中正紀念堂玩，物質生活沒有缺憾，但她不像年輕人玩過、瘋過、笨過，她沒有年輕過。她對相依為命的媽媽說，「妳對我太要求了，妳對我的管教太嚴厲了」。林依晨一方面怨母親，一方面又心疼母親。

高二時她才突然知道長年在外做生意的父親，其實早在她5歲時，就已經和母親離異。母親一人靠著微薄的薪水和現金卡扶養她和弟弟長大，獨自吞下現實的冷酷。

當時，媽媽就已經累得小腦第一次中風。在《惡作劇之吻》裡，林依晨演出踡縮在醫院角落，危危顫顫地拿著電話筒打電話，然後放聲大哭，就是「偷自己的生活，」她曾對媒體說。

隨著母親嚴格管教而來的第二條繩索，是性格上的完美主義。

林依晨曾在媒體上展示過整理得乾淨整潔的包包，大包裡又有小包，每樣東西各有歸所，她家裡的擺設更是井然有序，只要別人稍一移動，她馬上知道。但這樣的整潔並「不是為了用得順手，而是在乎別人的眼光」，她說，現在她故意把一樣小東西從抽屜拿出來亂放在桌上，才發現「不完美好快樂」。

完美主義也發揮在生活自律。只要沒拍戲，林依晨早睡早起，晚上10點睡覺，凌晨4點50分起床聽英語廣播加強語言能力，那時因為活得壓抑，「我很自律，但我不因此而快樂。」

林依晨禮貌周到，7年來每年都會在教師節前一週喬裝回校探望老師，好友生日她也是無論在世界何方，無論多晚，一定有通祝福的電話，這些也是從小母親的諄諄教誨。但今日林依晨也想放鬆一點，因為將心比心替別人想，「嚴以律己、也嚴以待人，別人和我相處會有負擔。」

不會說「不」，是她的第三條繩索。

林依晨進入演藝圈後，雖然一開始是玩票性質，後來演出興趣，全心全意投入其中，感受到演戲帶來的快樂、省思與感動。

但後來她發現不對勁了，因為以前會演到忘我到忘記時間，但「某一天我會看錶看什麼時候收工，」她迷了路，她努力扮演好應該扮演的角色，但她不再感到快樂。

硬撐，讓她成為不斷破紀錄的超人，從兩天兩夜不睡到六天六夜不睡，再到八天八夜，「我讓別人壓榨我太久」，林依晨說。

現在她想通了，「我曾要求自己95分，得到92分時還沮喪，今後我要過八分之五的人生，」即大約六成，又不需像八分之四切割，適度、適時的均衡生活。

心轉，境也轉

心境一轉，改變的還有歌聲。

很多粉絲都知道，林依晨很想出唱片，因為她從小就會唱，是合唱團的女高音，也有很多人捧著錢歡迎林依晨出片。然而，她一直對外說「沒有準備好」，雖然偶爾她也主唱她主演的偶像劇主題曲，但奇怪的是，只要是公開場合，便無法好好控制自己的聲音，走音、無法唱現場的惡夢纏繞著她，從2004年以來她持續地練唱，已經換了四、五個練唱老師。「我準備好了，」心境一轉，人放鬆了，聲音竟然莫名通暢了。

工作上也是如此。

林依晨過去最受爭議的《射雕英雄傳》的黃蓉一角，開拍前就有大陸媒體嘲諷她是史上最「珠圓玉潤」的黃蓉，暗指她不夠纖細，再加上已有多位前輩留下許多經典，林依晨接戲時想，自己努力一點或許可以演成黃蓉，但放開了就海闊天空，現在林依晨說「我也能演黃藥師、老頑童」。

因為「自己」是最難演的角色，心鬆開了，鬆開別人的期望，不在乎悶棍或掌聲，當然演誰都可以。
在感情上也一樣。儘管林依晨一直以來在戲裡和人深情纏綿，在戲外是眾多少男的偶像，但進演藝圈7年來林依晨竟然都沒有緋聞，就算有，也是大家都知道的假緋聞。

但實際上，過去四、五年來她死心眼地暗戀一個男生，擋掉許多幸福的可能，現在終於放開自己後，才發現身邊有很多人關心她，桃花朵朵開了在等她。

鬆綁自己，與往事和解，最難的是「和上一代和解」，她做到了即使是40、50歲的中年人都很難做到的事。

去年，經濟困難的爸爸回來見她，希望以後能夠接送林依晨上下通告，以原本的交通費補貼他的生活，爸爸約她第二次時，林依晨說「我是一個演員，我可以感受到他的誠懇（意指分辨真情和假意），」不顧媽媽反對，就答應了，爸爸當場老淚縱橫。

現在，爸爸便是林依晨的司機兼保鏢，每次看爸爸用筆記本記林依晨的通告時間，林依晨就會想到小時候聯絡簿上爸爸的筆跡。

訪問當天，林依晨還帶爸爸去做了假牙的齒模，爸爸臼齒蛀牙後沒再修補，一直食如嚼蠟，「至少可以讓他好好嚐嚐他最愛的波蘿麵包，」這麼多年來，林依晨才知道原來波蘿麵包是父親最愛吃的食物，「以前埋怨父親未曾對我們付出，但自己又為父親付出過多少？」

「作為一個父親他及格了，」例如他會把自己的風流史搬出來為例交代林依晨什麼樣的男人少碰，林依晨咯咯地笑。「你一定要相信，人是會變的，」林依晨堅定地說。

總結這段驚心動魄的經歷，林依晨以生動的「佛跳牆了」來比喻。
期望成為「願意做自己的人」
面對未來希望別人怎麼看林依晨這個人？

「以前當然會希望別人覺得我風華絕代，」林依晨又咯咯笑起來，「現在希望別人記得林依晨是一個願意做自己、成為自己的人。」未來這些繩索要怎麼達到平衡，能夠不鬆不緊，其實都在一心一念，林依晨說「慢慢來，好不一定是好，壞不一定是壞，反正我又不趕時間。」

才26歲的人，已很有體會。