Cafe de Lynda & William

下個星期就要出發去花蓮挑戰「錐麓古道」，所以，這個星期就選擇一條可以走十公里左右的步道做最後的訓練，【哈盆古道】就雀屏中選了。

早上七點三十分從新店大坪林捷運站出發，沿著北新路、新烏路、烏來觀光大橋、然後接環山路（北107）一路往「福山」的方向前進。再進入福山部落前，有一個檢查哨，要停車辦入山證，不過，手續很簡便，記得帶身份證就是了。

辦完入山證，繼續沿著「北107」前進，途中有一個「五重溪瀑布」，設有觀景台。可能是前起天有下雨的關係，瀑布的水量相當豐沛。

到達哈盆古道的時間大是約九點二十分，沿途的產業道路邊停滿了車輛，我還往上多開了一大段路才有停車位，可見這裡真的一條熱門路線。哈盆古道的終點是「哈盆營地」，很明顯，那是一個可以露營的地方，距離9.1公里，但是，今天我只計畫走5公里，這樣來回總共10公里，跟錐麓古道的距離一樣。

九點三十分正式啟程。古道的入口二旁的植物很配合，搭成一個很像門的形狀，讓人有進入古到的FU。

開始是一小段陡下的石階，結束後是一座木板橋，過橋轉個灣，馬上就變成傳統的泥土路，搭配二旁的竹林，一整個沁涼。

由於哈盆古道的右手邊就是南勢溪，所以會遇到幾個支流需要涉水而過。最有明的二個支流是「波露溪」、「露門溪」，分別來自於「波露山」、「露門山」。眼前這一個，只是一個小小支流而已。

輕鬆渡過小支流，路徑二旁的景色相當稱職的表現出具有「台灣亞馬遜」之稱的哈盆古道特色，讓人彷彿置身於熱帶雨林中。不過，還是有部份溫暖的陽光撒入路徑之中，眾多的元素在此均勻的調和，漫步在其中，真的是心曠神怡。

過了1K的指標後，出現了一片由數量眾多的大塊岩石相互堆疊的區域，看起來壯觀，但是沒有太多危險性，輕鬆越過。

繼續前行，路徑二旁的景色突然一變，成為大片的杉林，與先前的蕨類、灌木大相逕庭。我很喜歡漫步在林中，雙腳踏著泥土路前進，感受著四周的寧靜。

穿過杉林，指標越過2K，前行不久，路上出現一棵以奇特姿勢傾倒的樹木，他那「用手撐地，拒絕倒下」的模樣，讓人稱奇。

過了2.5K處不久，遇到一條較大的支流，水量雖然豐沛，但在輔助繩索的配合下，輕鬆越過小溪。向圖中這位山友確認，這條不是波露溪。

越過小溪，路徑二旁又再度成為熱帶雨林的景色，但隨處可見撒進來的陽光，並不會讓人有陰冷潮濕的感覺。前進途中，遇到一處高低差較大的地方，還有木梯可供攀爬。

途中有許多不知名的小花，滿漂亮的。用小DC在來嘗試一下淺景深的效果，三星的WB2000還是不錯地。

繼續前進，又遇到一棵傾倒的樹木，不過，這棵倒下來的姿勢就沒有先前那一棵的標新立異。

走著走著，疑 .. .. 路徑突然消失不見了！

剛剛消失的路徑，就是這一段！斜率應該有75度吧！我是收好二隻登山杖，雙手拉著童軍繩，用倒退的方式下來後才拍得。很遺憾，拍不出可以顯示「幾乎垂直角度」相片的氣勢。



下降的路徑共有二段，看起來雖然危險，但在童軍繩的輔助下，還是可以順利的「爬下去」。而第二段陡坡結束，就可隱約看到波露溪了。








經過三個小時的步行，終於抵達波露溪。看到如此美麗的溪流，相信所有的辛苦都值得了。或許是前幾天下雨的關係，感覺波露溪的水很澎派洶湧，站在溪邊，著川流不息的溪水，還真的有萬馬奔騰的氣勢。

順便介紹新朋友：「OSPREY背包 STRATOS Sries」、「LEKI登山杖」。背包是有網狀硬式背負系統的透氣24公升背包，登山杖則是鈦/鋁合金附避震三節登山杖。今天是第一次跟二個新朋友一同出來走走，藉機培養感情，呵呵 .. .. .. 。

休息完後過溪繼續前進，約5分鐘後到達5K的指標地方，時間是12點30分左右。花了三個小時多走5公里，其實，扣掉沿途照相的時間，應該只花2.5小時，平均一小時走2公里。什麼？剛剛如何過溪？好問題。先前那個較大的支流居然還有童軍繩可以輔助過溪，現在這個波露溪 .. .. 什麼都沒有！真的，除了溪水與石頭之外，沒有任何輔助設備。不過，還是可以找到溪面較窄，大石頭較多的涉溪處，加上手腳並用，過溪並不會太難。話說，當我正手腳並用，小心翼翼的過溪時，只看見對面一位回程的山友，把鞋子、襪子一脫，捲起褲管，就從我身邊大搖大擺的走過去 .. .. .. 可以想像當時處於石化狀態的我，攀附在河床上的囧樣嗎？

到5K指標處折返，在波露溪旁吃午餐，大約一點啟程回頭。回程時就沒有在照相了，而只是專心的走路，這次，花了二個小時，於下午三點十分左右回到哈盆古道的入口處。今天十公里的練習，圓滿成功！

使用OSPREY具有硬式背負系統的背包，由於重量主要由髖骨承擔，雙肩出力減少，體力的消耗跟以前相比也減少許多，真的是好物一件。至於登山杖，因為是第一次使用，雙手揮動的速度與雙腳邁步的速度不一致，導致登山杖與雙腳常出現相撞的窘態。不過，十公里走下來，跟以前相比，明顯感覺到雙腿的疲乏度減少，尤其是膝蓋的部份，不過，雙臂卻是比以前酸痛一些，可能使用登山杖的姿勢與技巧還要多加練習。為了可以延長健行的壽命，還是要多加熟悉登山杖的用法才是。